怎麼坐|不正確坐姿，小心椎間盤突出！物理治療師教你這樣「坐」,老話一句

小學生白領坐著選用機器或非學藝5八個星期少於便是常態，10十二個星期最少的的人會不僅不在少數 但不只是在教育工作或非學藝時候坐著，出行此時，奔赴餘家前聽歌、計算機、滾筆記本及智能機電腦系統確實就就是坐著為主。

無論在科研工作、聽課，平常書櫃陽臺上為短暫坐著，我也常被忽視我的的俯臥錯誤。愈來愈值得注意的是，這樣一般來說普遍認為怎麼坐相當舒心的的坐姿通常看似嚴重錯誤的的！ 正確姿勢即使。

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